秋季干燥皮膚瘙癢 養(yǎng)血潤(rùn)膚是關(guān)鍵
秋季天氣干燥,很多人都發(fā)現(xiàn)身體皮膚又干又癢,還越撓越癢。天津市南開(kāi)醫(yī)院皮膚科蔣靖主任表示,這個(gè)季節(jié)的皮膚瘙癢多見(jiàn)于干燥瘙癢,也是老年人常見(jiàn)皮膚病之一。對(duì)抗干燥的方式,還是以養(yǎng)血潤(rùn)膚的食物和藥物結(jié)合的方法,如當(dāng)歸與牛肉、羊肉等文火燉制,使氣血蘊(yùn)化于外;或是把梨等清熱去火的水果煮熱后服用,既能避免吃涼受寒還能滋補(bǔ)潤(rùn)燥。
據(jù)蔣靖主任介紹,皮膚瘙癢癥屬神經(jīng)功能障礙性皮膚病,一般分為全身性(泛發(fā)性)和局限性,與多種疾病和皮膚衰老有關(guān),發(fā)病隨年齡、季節(jié)變化而不同,常見(jiàn)于中老年人,發(fā)于老年者又稱為老年皮膚瘙癢癥。
“因瘙癢癥病因復(fù)雜,給治療帶來(lái)了很大的困難。”蔣靖主任表示,老年人秋季皮膚容易瘙癢有多重原因,但多與老年人的皮膚干燥和皮脂腺功能減退、皮脂分泌顯著減少有關(guān)。至于對(duì)抗干燥的方式,還是以養(yǎng)血潤(rùn)膚的食物和藥物結(jié)合的方法,如當(dāng)歸與牛肉、羊肉等文火燉制,使氣血蘊(yùn)化于外;或是把梨等清熱去火的水果煮熱后服用,既能避免吃涼受寒還能滋補(bǔ)潤(rùn)燥。
對(duì)于干燥瘙癢,蔣靖主任還給出了幾點(diǎn)防治的建議:
1保持心情舒暢,堅(jiān)持良好的生活作息習(xí)慣。
2保持皮膚有一定的油潤(rùn)性,以避免因皮膚干燥、脫屑、抓癢而發(fā)展為全身性皮膚瘙癢。
3保持室溫恒定,過(guò)高過(guò)低均可誘發(fā)皮膚瘙癢。
4內(nèi)衣最好選擇棉紡品或絲織品,勿用化纖類內(nèi)衣。
5洗澡宜根據(jù)皮膚潤(rùn)澤而定,過(guò)于干燥者不適宜于過(guò)勤洗澡。
6宜加強(qiáng)平素的飲食調(diào)養(yǎng),使氣血津液得到平衡而不致虛耗過(guò)大,如此一來(lái)皮膚潤(rùn)澤,瘙癢癥自不會(huì)出現(xiàn)。(記者陳曦 通訊員王倩)
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