大蒜營養(yǎng)價值高。(圖片來源:新華日報)
很多人認為,大蒜是極佳的綠色天然藥品,其中一些有益成份不僅對循環(huán)系統(tǒng)的疾病有治療效果,還可以穩(wěn)定血壓、改善血液循環(huán)、抑制血小板聚集等,堪稱食物中的“抗癌之王”。
然而,大蒜真有這么神嗎?
大蒜的確是值得信賴的抗菌能手,可消滅細菌、真菌、寄生蟲等。大蒜中的大蒜素不僅可以抑制細菌的繁殖,還可以進入病菌細胞,控制細菌對甘氨酸和谷氨酸的攝入量,最終殺死細菌。但是,它并不能完全替代藥物或抗生素。
那么,大蒜抗癌靠譜嗎?
從目前來看,還沒有科學的依據(jù)能夠證實大蒜能抗癌,但由于大蒜素具有抗菌能力和抗氧化性,所以大蒜對預(yù)防癌癥、保護免疫組織等,是能夠起到一定積極作用的。
值得注意的是,過量食用大蒜會促使胃酸分泌增多,刺激腸胃,因此有胃腸道疾病特別是有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的患者不宜吃蒜,肝病患者也不宜過量食用大蒜,其不僅對肝炎病毒起不到什么治療作用,反而會加重肝炎病人的病情,還有可能會因此造成肝功能障礙。另外,眼病患者及氣血兩虛的病人在食用大蒜時也要慎重,長期食用可能會出現(xiàn)視力下降、耳鳴、頭重腳輕、記憶力減退等現(xiàn)象。(劉永煉)
本文由首鋼總醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師姚震進行科學性把關(guān)。
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