淀粉是烹飪中最常用到的幫手,市面上售賣的淀粉種類繁多——玉米淀粉、土豆淀粉、紅薯淀粉、木薯淀粉……本期,我就為大家介紹一下它們到底有什么不一樣,又有哪些絕活?
玉米淀粉吸濕性強(qiáng)。絕活:掛糊上漿。玉米淀粉是烹飪中使用最廣泛的淀粉,經(jīng)過油炸后,口感比較酥脆。所以,需要油炸、有酥皮的菜肴,都可以加入玉米淀粉掛糊。在滑炒、滑熘、醋熘、氽、爆等烹飪方式中,雞、鴨、鵝的細(xì)嫩部位,豬肉、牛肉、羊肉,以及魚、蝦、蟹等海鮮、河鮮都適合用玉米淀粉上漿,烹調(diào)出來的食物十分爽滑可口。
土豆淀粉黏性足。絕活:腌肉、制作醬料和勾芡。土豆淀粉黏性足,質(zhì)地細(xì)膩,糊化溫度低,可以降低高溫引起的營(yíng)養(yǎng)與風(fēng)味損失,用于勾芡能最大限度地保證食材原汁原味。土豆淀粉是變性淀粉,是一種良好的增稠劑,被廣泛用于醬類食品中。并且,它的透明度高,制作出的醬料色澤通透,看上去更有食欲。
紅薯淀粉吸水能力強(qiáng)。絕活:做點(diǎn)心、粉絲、粉皮等。紅薯淀粉色澤較黑,顆粒較為粗糙,糊化后黏度較難控制,所以多用于制作中式點(diǎn)心,如山粉餃。由于口感爽滑有韌性,它還很適合做粉絲、粉皮,吃火鍋時(shí)經(jīng)常用到的紅薯粉就是用它制作的。紅薯淀粉同樣可以用于油炸,腌好的排骨沾上粗粒紅薯淀粉,油炸后,口感酥脆,顆粒狀的表皮還能刺激食欲。
木薯淀粉彈性好。絕活:制作布丁、甜點(diǎn)等。木薯淀粉在加水遇熱煮熟后,呈透明狀,口感帶有彈性,一般多用于做甜品,比如蛋糕布丁等,西米露中的西米也是由它加工制成的。▲
冬天對(duì)這些人來說是個(gè)坎!有幾點(diǎn)必須要注意 很多人都聽過,老人過冬是個(gè)坎,很多老人在冬天去世,特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天,熬到春天,又能平安過一年。不管是研究數(shù)據(jù),還是專家分析,事實(shí)也的確如此。 【詳細(xì)】
溫潤(rùn)益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪,是二十四節(jié)氣中的第20個(gè)。進(jìn)入該節(jié)氣,中國(guó)廣大地區(qū)西北風(fēng)開始成為?,氣溫下降。南方地區(qū)北部也開始進(jìn)入冬季。小雪節(jié)氣提示我們到了御寒保暖的季節(jié),廣州市中醫(yī)醫(yī)院雜病門診主治中醫(yī)師高三德提醒,我們要重視調(diào)養(yǎng)自己的情緒,宜吃溫潤(rùn)益腎的食物,亦可配合藥膳進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。 【詳細(xì)】