研究:規(guī)律性生活幫助保持苗條身材 遠(yuǎn)離胡吃海喝
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國《每日郵報(bào)》7月12日報(bào)道,加拿大約克大學(xué)一個(gè)研究小組發(fā)表一項(xiàng)研究稱,規(guī)律的性生活可以幫助人們保持苗條身材,夫妻性愛后體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生催產(chǎn)素(oxytocin),也叫愛情激素,這一激素可以降低人的食欲,避免暴飲暴食。
研究發(fā)現(xiàn),我們吃得多或少是由基因決定的,一個(gè)人基因使他產(chǎn)生較少的催產(chǎn)素則讓他更易受到甜食誘惑。研究人員通過分析產(chǎn)生催產(chǎn)素的催產(chǎn)素受體基因(OXTR)的變化,研究它如何影響食欲、飲食喜好、食量以及大腦反應(yīng)相關(guān)的個(gè)人特性。
研究小組將一組27歲到50歲的包括各個(gè)體重階段的人作為研究對象,這些人大多有暴飲暴食的習(xí)慣。通過血樣分析DNA,研究發(fā)現(xiàn)催產(chǎn)素與暴飲暴食的行為有關(guān)。研究人員發(fā)現(xiàn),催產(chǎn)素受體基因的7個(gè)點(diǎn)是因人而異的,這稱為“單核苷酸多態(tài)性”(SNPs)。而單核苷酸多態(tài)性直接影響我們的心理特征和飲食習(xí)慣。
研究結(jié)果表明,催產(chǎn)素對暴飲暴食有很大影響,催產(chǎn)素的增加會(huì)降低食欲,尤其是降低我們對碳水化合物的攝取,而規(guī)律的性生活會(huì)增加催產(chǎn)素的分泌。這項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)將在今年的攝食行為研究學(xué)會(huì)年會(huì)上展示。(華麗珊 李宗澤)
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