原標(biāo)題:減肥養(yǎng)生:6大減肥水果熱量排行榜
香蕉100克/125卡路里 富含纖維質(zhì)、鉀質(zhì)和果膠等,可以有效地整腸,也有排除體內(nèi)水分的效果,是一種很理想的減肥水果。
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