原標(biāo)題:減肥食譜:盤點11種超贊刮油食物
椰子油
不同來源的油脂,被身體利用的優(yōu)先級不同,而椰子油所含的中等大小的分子,最易于人體吸收和利用,極少會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存,所以,部分替代在用的食用油可以控制總體的油脂攝入量。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
椰子油
不同來源的油脂,被身體利用的優(yōu)先級不同,而椰子油所含的中等大小的分子,最易于人體吸收和利用,極少會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存,所以,部分替代在用的食用油可以控制總體的油脂攝入量。
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