原標題:女人要想不老多補膠質(zhì) 5個飲食方逆轉(zhuǎn)肌齡
原標題:女人要想不老多補膠質(zhì)5個飲食方逆轉(zhuǎn)肌齡
膠質(zhì)是人體中一種非常重要的蛋白質(zhì),存在于結(jié)締組織中,是韌帶、肌腱、細胞外間質(zhì)、眼睛角膜等主要成分,可使皮膚保持彈性,減緩皺紋的形成。
專家表示,減緩人體內(nèi)膠質(zhì)流失的前提是均衡飲食,加上攝取足量的蛋白質(zhì)、維生素C,并降低人體內(nèi)自由基的形成。
(責編:許曉華、劉婧婷)