原標題:養(yǎng)生警惕:吃錯雞蛋傷身要命 吃雞蛋7禁忌3注意
原標題:吃錯雞蛋丟了小命 吃雞蛋的7禁忌+3注意
3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
每天早晨,做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花;蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。
其實,單獨飲用有很強滋補作用的豆?jié){含有一種特殊物質叫胰蛋白酶,它與蛋清中的卵松蛋白相結合,會造成營養(yǎng)成分的損失,降低二者的營養(yǎng)價值。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)