原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:饑餓時(shí)狂吃不發(fā)胖的20種食物
9、燕麥:
含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止動(dòng)脈粥樣硬化。
(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)
9、燕麥:
含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止動(dòng)脈粥樣硬化。
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