原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:秋季多吃小白菜 4功效媲美頂級(jí)護(hù)膚品
原標(biāo)題:女性養(yǎng)生:吃小白菜 4功效媲美頂級(jí)護(hù)膚品
保持血管彈性
小白菜中含有大量粗纖維,其進(jìn)入人體內(nèi)與脂肪結(jié)合后,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外,以減少動(dòng)脈粥樣硬化的形成,從而保持血管彈性。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)