原標(biāo)題:自制中藥減肥茶飲 輕松消除臃腫
煎洋蔥
材料:新鮮洋蔥60-150克。
做法:洋蔥60-150克,煮或煎均可,時(shí)時(shí)服食,可治高血脂、高血壓等。
雙花飲
材料:銀花50克、菊花50克、山楂50克、精制蜂蜜500克。
做法:將銀花、菊花及山楂(切片)一起放入鍋內(nèi),加水200克,煎煮半小時(shí),濾過(guò)煎汁,再以同樣條件煎煮一次,合并兩次煎汁,復(fù)置火上,加上蜂蜜攪拌,燒至微沸即可。宜冷后飲用。
效用:本品助消化,可作高血壓、高血脂癥等患者的保健飲料。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)