原標題:6種減肥水果補充維C 健康輕松瘦下來
【葡萄柚】
葡萄柚的維生素C及其豐富,而且糖分也不高,如果每天食用1顆葡萄柚來代替1餐飯,不僅熱量低,經過一段時間,就會自然瘦下來。但是MM們要注意,避免空腹食用葡萄柚會引起腸胃不適,因此,可以和橙子、草莓等一起炮制食用。
(責編:蔡熊更、劉婧婷)
【葡萄柚】
葡萄柚的維生素C及其豐富,而且糖分也不高,如果每天食用1顆葡萄柚來代替1餐飯,不僅熱量低,經過一段時間,就會自然瘦下來。但是MM們要注意,避免空腹食用葡萄柚會引起腸胃不適,因此,可以和橙子、草莓等一起炮制食用。
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