原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩
原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:吃出平坦小腹 7種水果擺脫大肚腩
7、檸檬腹部減肥。
檸檬的酸味是以檸檬酸為主,檸檬酸是促進(jìn)熱量代謝過(guò)程中的必參與物質(zhì),而且也有消除疲勞的功能。檸檬的維他命C含量也是眾所皆知的多,美眉們通常將它拿來(lái)美白肌膚,它促進(jìn)腸子蠕動(dòng)的功能也常被減肥中的人作為輔助飲食用呢!
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)