原標(biāo)題:4個(gè)飲食減肥妙招 OL也能輕松享瘦三餐
這些讓身體變相,要命的壞習(xí)慣,你也有嗎?
總是致力減肥卻怎么也減不下來(lái),到底出了什么問(wèn)題?壞習(xí)慣,正式讓你苗條身材日漸走樣的元兇。下列的飲食習(xí)慣十分常見(jiàn),check一下這些情況是否也常發(fā)生在你身上吧。
1經(jīng)常吃得很飽,尤其喜歡嘗試吃到飽的餐廳。
2偏愛(ài)薯?xiàng)l、炸雞、珍珠奶茶、甜點(diǎn)、蛋糕等食物。
(責(zé)編:蔡熊更、劉婧婷)